梨的功效與作用

西醫以為,春屬木,入味為酸,對應五臟為肝,順應自然界生長生髮之規律,春季容易肝風、肝火妄動,易惹起心腦血管病及高血壓病。春季養生調肝要經過潤肺健脾的辦法。 我國官方素有“驚蟄吃梨”的風俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃經,有清暖養陰,利咽生津,潤肺止咳化痰的成效,驚蟄時天氣乍暖還寒,氣候依然比擬枯燥,很容易使人口乾舌燥、咽痛音啞,由於一些細菌開端活動繁衍,就容易患呼吸道疾病,表現為咳嗽咳痰,梨既可以生津潤肺,又可以止咳化痰,且含豐厚的果酸、鐵質、維生素A、維生素C等,特別合適這一時節食用。但因其性質寒涼,不宜一次食用過多,否則反傷脾胃,關於脾胃虛寒或許血糖偏高的人,則不宜食用生梨。

梨的功效與作用